Box ENCORE MOI

La box pour les mamans qui se sont oubliées

4 semaines pour retrouver son équilibre sans culpabiliser

Tu aimes tes enfants.
Mais parfois, tu te demandes où tu es passée.

Tes journées sont pleines.
Tes pensées ne s’arrêtent jamais vraiment.
Et tu te sens fatiguée d’une fatigue que tu n’arrives pas toujours à expliquer.

Tu n’es pas ingrate.
Tu n’es pas faible.
Tu es très sollicitée.

Encore moi est une box pensée pour les mamans dont la vie est entièrement tournée vers leurs enfants, et qui ressentent le besoin de reprendre une place, sans culpabiliser.

Ce que Encore moi n’est pas

• ❌ un programme pour mieux s’organiser

• ❌ une méthode pour “gérer” la maternité

• ❌ une injonction à être une meilleure maman

Ce que Encore moi est

Un espace doux et structuré pour :

• reconnaître ton épuisement invisible

• redevenir une femme, pas seulement une maman

• t’autoriser des pauses sans culpabilité

• créer un équilibre plus respirable et réaliste

Sans pression.
Sans performance.
Sans devoir tout changer.

Ce que contient la box Encore moi

✔️ Un livret guidé de 4 semaines
pour avancer pas à pas, à ton rythme

✔️ 4 podcasts (+/-12 min)
pour t’accompagner, te normaliser et t’apaiser

✔️ Une carte d’ancrage “Encore moi”
à garder près de toi pour te rappeler que tu existes aussi

✔️ Un galet d’ancrage
à prendre dans la main quand tout déborde

✔️ Une fiche pratique maman
pour t’aider à prendre du temps pour toi sans culpabiliser

✔️ Une lettre d’ouverture et une lettre de fermeture
pour encadrer l’expérience avec douceur

À qui s’adresse Encore moi ?

Cette box est faite pour toi si :

• tu es maman et tu ne travailles pas (ou très peu)

• ta vie est principalement organisée autour de tes enfants

• tu te sens souvent fatiguée, effacée ou débordée

• tu culpabilises dès que tu penses à toi

• tu ressens le besoin de respirer et de te retrouver

Ce que Encore moi peut changer

Pas tout.
Pas d’un coup.

Mais suffisamment pour :

• te comprendre davantage

• te juger moins

• t’autoriser à souffler

• te rappeler que tu existes aussi

👉 Encore moi n’est pas une solution miracle.
👉 C’est un point d’appui.

Encore moi, c’est surtout cette promesse :

T’aider à te retrouver sans te sentir coupable de le faire.